Programlar

Her programın içeriği hekiminizle birlikte planlanır; muayenenize göre değişebilir.

• İlk görüşme ve değerlendirme

  Beslenme alışkanlıklarınızın ve hedeflerinizin değerlendirildiği ilk görüşme.

  yaklaşık 60 dakikaYetişkinler

  • Beslenme öyküsü
  • Vücut analizi
  • Kişiye özel beslenme önerileri

  Randevu sor

• 4 görüşmelik takip programı

  İlk görüşmenin ardından iki haftada bir yapılan takip görüşmeleri.

  2 ayİlk görüşmesini tamamlayanlar

  • 4 takip görüşmesi (yüz yüze ya da online)
  • Plan güncellemeleri
  • Mesajla soru sorma

  Randevu sor

• Sporcu beslenme planı

  Antrenman takvimine göre hazırlanan beslenme planı.

  3 görüşmeLisanslı ve amatör sporcular

  • Antrenman yükü değerlendirmesi
  • Müsabaka günü beslenmesi
  • Sıvı ve elektrolit planı

  Randevu sor