Ritmo Spor & Pilates, 2016 yılında pilates eğitmeni Gizem Yalçın tarafından Ankara Çankaya'da kuruldu. Amacımız, spora yeni başlayanların da uzun süredir antrenman yapanların da kendini rahat hissettiği, herkesin adıyla tanındığı bir stüdyo oluşturmaktı.
Her yeni üyemizle ilk derste kısa bir tanışma yapar, hedeflerini ve spor geçmişini dinleriz. Ardından basit hareket testleriyle başlangıç seviyesini belirler, üç ayda bir bu ölçümleri tekrarlayarak ilerlemeyi birlikte takip ederiz. Bir sağlık sorununuz varsa derslere başlamadan önce hekiminize danışmanızı isteriz; derslerimiz tıbbi tedavinin yerine geçmez.
Stüdyo kurallarımız
- Küçük sınıflar: Reformer derslerinde en fazla 6, grup derslerinde en fazla 12 kişi.
- Önce teknik: Ağırlığı ya da tempoyu, hareketi doğru yapmaya başladığınızda artırırız.
- Temizlik: Cihazlar ve matlar her dersten sonra dezenfekte edilir.
- Esneklik: Dersinizi 6 saat öncesine kadar uygulama üzerinden ücretsiz iptal edebilirsiniz.
Eğitmenlerimiz
Üyelerimiz ne diyor?
★★★★★
İlk kez bir spor düzenini sürdürebildim
Daha önce iki kez salon üyeliğini yarıda bırakmıştım. Burada eğitmenler adımı biliyor, gelmediğim hafta mesaj atıyorlar. Küçük sınıf olunca bırakmak aklıma bile gelmiyor.
★★★★★
Hedefimi gerçekçi bir plana dönüştürdü
Onur Bey 10 km hedefimi gerçekçi bir plana dönüştürdü. Her hafta neyi neden yaptığımızı anlattı, yarışı rahatça bitirdim.
★★★★★
Her hareketin kolay hâlini gösterdiler
Yaşım nedeniyle çekiniyordum ama her hareketin kolay hâlini gösterdiler. Cumartesi derslerinde güzel bir çevre de edindim.