Dersler

Müzik eşliğinde, kendi temponuzu ayarlayabildiğiniz kondisyon dersleri.

Hatha ve vinyasa derslerinde nefes, denge ve esneklik çalışmaları.

Hedefinize göre hazırlanmış program, birebir eğitmen ve düzenli ölçüm.

Kettlebell, TRX ve serbest ağırlıklarla kuvvet ve kondisyon dersleri.

Kendi vücut ağırlığınızla, yardımcı küçük ekipmanlarla yapılan pilates.

En fazla 6 kişilik sınıflarda, eğitmen eşliğinde reformer cihazıyla pilates.