Cycling derslerinde sabit bisikletlerde müzik eşliğinde tırmanış, sprint ve tempo bölümleri yaparız. Direnci herkes kendisi ayarladığı için yeni başlayanlar ve deneyimliler aynı derste rahatça çalışabilir.
Derste neler var
- Nabız ve kadans göstergeli bisikletler
- 45 dakikalık tematik dersler
- Sabah 07:00 erken seansları
- Ayda bir uzun tempo dersi
- En fazla 14 bisiklet
Ders nasıl geçer
İlk derse 10 dakika erken gelmenizi rica ederiz; eğitmenimiz sele ve gidon yüksekliğini sizin için ayarlar ve direnç kolunun kullanımını gösterir.
Kimler için
Kondisyonunu geliştirmek isteyen, enerjik ve müzikli dersleri seven herkes.