Üye hikayeleri

Filtreler

Ara

Kategori

TümüCyclingFonksiyonel antrenmanKişisel antrenmanReformer pilatesYoga ve esneme

Filtrele

6 sonuç

Reformer pilates

Masa başından haftada üç reformer dersine

M. A., 34 · 6 ay · Reformer pilates

Kişisel antrenman

İlk 10 km koşusuna 16 haftada hazırlık

K. D., 41 · 16 hafta · Kişisel antrenman + fonksiyonel

Fonksiyonel antrenman

Deadlift’te 40 kilodan 85 kiloya

S. T., 27 · 9 ay · Fonksiyonel antrenman

Yoga ve esneme

Emeklilikte yeni bir haftalık rutin

E. Y., 58 · 1 yıl · Yoga ve mat pilates

Cycling

20 dakikadan 45 dakika kesintisiz cycling’e

B. Ç., 29 · 4 ay · Cycling

Reformer pilates

Anne ve kız aynı reformer sınıfında

A. K., 46 · 8 ay · Reformer pilates